UPDATE: MEU TRATAMENTO COM EXIMIA FORTALIZE

Lembram desse post que fiz sobre o Eximia Fortalize?

Hoje vou fazer um Update sobre a experiência pessoal que tive com ele.

Logo depois do post em Dezembro de 2012, eu parei de tomar os comprimidos, mas voltei em Março desse ano e desde então tomo um comprimido todos os dias pela manhã.

Estou impressionada com os resultados! Agora minhas unhas raramente lascam, meus cabelos estão mais brilhantes e crescendo muito rápido.

As unhas continuam crescendo na mesma velocidade de antes mas só de não lascarem mais, eu já estou super satisfeita.

Juro que não esperava que fosse alterar o crescimento do meu cabelo. Ele é muito fino e sempre custou horrores para mudar de tamanho. Só para dar uma ideia, eu faço luzes e retoco a raiz a cada três ou quatro meses. Minha última ida ao salão tem só dois meses e eu já estou precisando retocar novamente.

A queda dos meus fios também está mínima. Quase não encontro mais cabelo meu solto por aí. 

Como ele não engorda e não me dá nenhum efeito colateral, vou continuar tomando.
Adorei os resultados!

NUNCA se auto-medique! Se você tem os sintomas citados acima, procure seu Dermatologista para te ajudar e avaliar qual o melhor tratamento para o seu caso, ok?

UNHAS SEMPRE SAUDÁVEIS

Continuando o post de ontem em que falei sobre a Síndrome das Unhas Frágeis (SUF), hoje vou dar algumas dicas para manter as unhas sempre belas e saudáveis.

Vamos lá:

1) Evite o contato excessivo com água e produtos químicos. 

Utilize sempre luvas para lavar louça ou roupas.

2) Evite roer, comer ou morder as unhas.

3) Mantenha as unhas sempre aparadas para evitar traumas. 

O simples ato de digitar já é suficientemente considerado um trauma e pode deixar suas unhas descamando!

4) Como falei nesse post, a hidratação da lâmina ungueal unha e cutículas é fundamental!

Adquira esse hábito e veja a transformação que irá ocorrer com suas unhas.

5) Evite tirar as cutículas. Elas são responsáveis pela proteção da nossa matriz ungueal. O ato de retirar as cutículas também é um trauma e pode deixar sua unha cheia de depressões.

6) Troque a Acetona por Removedor de Esmaltes e evite seu uso excessivo. Eles desidratam e deixam as unhas mais finas, fracas e descamativas. Hidrate-as bem depois de utilizar o removedor e nada de ficar trocando de esmalte igual troca de roupa, heim?

O Formol já foi muito usado para o fortalecimento da lâmina ungueal. Hoje sabe-se que ele deve ser evitado porque pode piorar a SUF e até ser causa de alergias.

O uso oral de Biotina pode ajudar na recomposição da lâmina ungueal. Procure seu Dermatologista para prescrever a melhor medicação para o seu caso.

Nunca se auto-medique! 

Não se esqueça que alterações ungueais podem ter causas internas que precisam ser diagnosticadas. 

O sucesso no tratamento começa com o diagnóstico correto e isso, só seu Dermatologista pode te auxiliar.

As medidas acima são fundamentais e garantia de unhas sempre saudáveis.

Um beijo,

SÍNDROME DAS UNHAS FRÁGEIS

Oi, pessoal!! Como foram de final de semana? Espero que bem!

Sei que a mulherada adora os posts sobre unhas e, por isso, resolvi falar sobre elas! Hoje em dia, temos esmaltes de tudo quanto é jeito, textura, cor e as unhas já estão sendo consideradas como acessórios de moda variando de acordo com a roupa, ocasião e até mesmo o humor.

Parece brincadeira, mas a Síndrome das Unhas Frágeis (SUF) existe mesmo e, sim é uma doença!

Como o próprio nome diz, as unhas são frágeis, finas, descamam e quebram com facilidade. Alguns estudos referem que a SUF pode acometer até 20% da população e afeta principalmente as mulheres. É uma das principais queixas que recebo no consultório!

Infelizmente as causas ainda não estão bem esclarecidas, mas desconfiamos que estejam relacionadas com traumas, alterações micro vasculares e até desidratação da lâmina ungueal unha.

Costumo sempre insistir na necessidade de uso de um hidratante nas unhas e cutículas.

Nossa unha tem pouca água e gordura, ficando mais vulnerável à desidratação. Agora, pensa só em tudo isso associado com o excesso de esmaltes, acetona, removedores, produtos químicos (detergentes, sabão em pó)? É ressecamento e alterações ungueais na certa!

Também podem ocorrer algumas causas orgânicas que levam a essas queixas ungueais e necessitam de exames complementares para seu diagnóstico como, por exemplo, uma alteração da Tireóide, Diabetes, gravidez ou até uma Anemia.

Antes de sair por aí tomando todos os remédios que você pesquisa na internet, que sua vizinha tomou e amou ou que o balconista da farmácia te indicou, consulte seu dermatologista.

No próximo post, conto as dicas para manter as unhas sempre saudáveis, ok?

Bom início de semana para todos!

UNHAS FRACAS E DESCAMANDO: EXIMIA FORTALIZE NELAS

Recebi o EXIMIA FORTALIZE do representante da FQM e como costumo experimentar quase tudo que recebo, com ele não foi diferente. 

O EXIMIA FORTALIZE é um polivitamínico composto por Zinco, Biotina (ótimo para as unhas), Ferro, Vitaminas A, C, E e Complexo B, Ácido Fólico e Magnésio. Segundo a FQM, ele é indicado "para cabelos finos, sem brilho, com redução do comprimento e que se quebra facilmente, e unhas com descamação, dificuldade no crescimento ou com aspecto estriado."

O tempo recomendado de tratamento é de três meses e a vantagem com relação aos concorrentes é de tomar um comprimido ao dia somente. 

O único ponto negativo que encontrei até agora foi o fato do comprimido ser um pouco grandinho e ter um cheiro forte. Eu não tenho problemas para tomar medicações, mas acredito que isso possa incomodar muita gente.

Desde quando me conheço por gente, minhas unhas descamam e isso nunca me incomodou muito.

Estou tomando os comprimidos há um mês e não notei nenhuma diferença nos cabelos, mas percebi que das minhas cinco unhas que lascavam (duas na mão direita e três na mão esquerda), agora só duas continuam lascando. Achei incrível. 

Geralmente, quando prescrevo uma vitamina, a primeira pergunta que escuto é: "Doutora, esse remédio engorda?" e o que posso dizer é que nesse primeiro mês de tratamento continuo pesando exatamente o mesmo de quando iniciei o Fortalize.

Encontrei a caixinha com 30 comprimidos por 93,90 reais na ÉPOCA COSMÉTICOS e apesar de ter um preço salgadinho, ainda é mais barato que os concorrentes. 

Vou fazer os três meses de tratamento e em breve conto para vocês minha opinião final, ok?

Grande beijo, 

10 PRODUTOS BARATEX PARA A PELE

Infelizmente, é bem difícil de encontrar no mercado produtos para a pele que sejam bons e que não custem os olhos da cara. 

Hoje, muitos cosméticos considerados terapêuticos ainda são classificados como Dermocosméticos e assim tem impostos altissímos. 

Procurei alguns que são mais baratos do que os concorrentes e nem por isso, de qualidade inferior, e que custem até 50,00 reais para fazer esse post. 

1) Neutrogena Ultra Sheer FPS 30: 

Protetor solar com toque seco para pele oleosa. É do mesmo fabricante do Minesol Oil Control da ROC e dizem as más línguas de se tratar do mesmo produto. 

Preço: 38,75 reais na Ultrafarma 

2) Spectraban T Color Base FPS 35

Para quem procura um protetor solar com base, esse é excelente e tem um ótimo custo-benefício. Não é exatamente baratex, mas seu preço é inferior aos concorrentes La Roche Posay Mousse com Cor FPS 50, SunMax Color Sense FPS 35, Dermage Blockage FPS 30, Avene Color 50+, etc.

Indicado para pacientes com Melasma por protegerem contra raios UVA,UVB e raios visíveis. 

Preço: 49,99 reais na Farma Delivery

  

3) Capital Soleil Toque Seco FPS 30 embalagem com 30g

Protetor para pele oleosa que quebra o galho naquele mês em que a grana tá curta e o seu acabou. Já falei dele AQUI.

Preço:29,87 reais na Panvel

4) Creme Universal Merck

Hidratante corporal hipoalergênico e sem perfume, com alto poder de hidratação. Indicado para peles secas e pacientes com Dermatite Atópica.

Preço: 21,30 reais no DermaDoctor

5) Hidrafil Loção

Se tem um dermocosmético que eu considero bem caro é o hidratante facial, que dificilmente sai por menos de 80,00 reais (um de qualidade, é claro!). Comparado a outros como Fisiogel AI da Stiefel, Calmance da ROC, Cetaphil da Galderma, Effaclar e Toleriane da La Roche, etc, o Hidrafil pode ser considerado um produto baratex. E ainda tem a vantagem de ter FPS20.

Preço: 34,74 reais na DermaDoctor

6) Neutrogena Norwegian Hidratante Para os Pés

Hidratante para pés ressecados com Glicerina e Pantenol. Gosto e prescrevo muito toda a linha Neutrogena Norwegian. 

Preço: 23,83 reais na DermaDoctor 

7) SkinSec Sabonete Facial Para Pele Seca

Para quem pensa que eu só falo de pele oleosa, tá aí um sabonete facial para pele seca. Nunca usei, por motivos óbvios, mas tenho um bom feedback dos meus pacientes com ele. 

Preço: 22,10 reais na Onofre 

8) Spectraban Protetor Labial FPS 15

Usar um protetor labial também é muito importante. Além de proteger contra os raios solares também hidrata e previne o ressecamento. A linha Spectraban toda tem um preço mais em conta. É fabricado pela Stiefel, ou seja, garantia de produto de qualidade.

Preço: 19,99 reais na Farma Delivery 

9) Essentielles Vichy Mãos

Nossa querida Vichy lançou uma linha com hidratantes mais em conta, chamada Essentielles. O hidratante para as mãos hidrata sem deixar melado. Recomendo! Muito importante não esquecer de caprichar na hidratação de unhas e cutículas, heim?

Preço: 19,83 reais na DermaDoctor

10) Neutrogena Body Care

Outro hidratante corporal que gosto muito. Disponível nas versões para pele normal, seca e pele extra-seca. Todos têm um cheirinho gostoso e um precinho muito amigo. Indico para pacientes com pele normal ou ligeiramente seca, que não possuem patologias dermatológicas e querem manter a hidratação.

Preço: 7,32 reais na Panvel

E você? Conhece algum dermocosmético bom e baratex? Compartilhe com a gente. 

UNHAS SEM MICOSE

Oi pessoal.

Primeiro preciso explicar minha ausência na última semana. Fui fazer um curso e passei 10 dias longe, por isso não tive como atualizar o blog.

Hoje vou seguir o mesmo assunto do último post: UNHAS!!

Eu ganhei um bloquinho super bacana com dicas para evitar micose de unhas do representante da Galderma e resolvi compartilhar com vocês.

Estou dando esse folder com informações para todos os meus pacientes com problemas de micose.

Gosto muito dessas iniciativas educativas da indústria farmacêutica e sempre as utilizo no consultório. Nos ajuda muito na hora de educar o paciente, já que sempre acabamos esquecendo alguma orientação. E ele pode ler com calma em casa, né?

Vamos lá às dicas:

1) Seque bem os pés e unhas após o banho. 
Em alguns casos, eu oriento também a utilizar toalha de papel ou até mesmo um secador de cabelo para ajudar.

2) Evite usar o mesmo calçado em dias repetidos.

3) Coloque os sapatos em lugares arejados após utilizá-los. 

4) Leve seu próprio maerial de unhas (alicate, esmalte, lixa, palito, etc) quando for à manicure. 
Para o pessoal que gosta de fazer as unhas, minha dica é: faça você mesmo! No começo é um pouco dificil, mas com o tempo você se acostuma. Mesmo que o salão seja limpinho e os materiais esterilizados você continua sujeito à contaminação, já que é um lugar com grande concentração de fungos que podem sobreviver até mesmo no chão. Minha neura com micose de unhas é tão grande, que há mais ou menos 5 anos, eu mesma que faço minha unhas.

5) Evite traumas e lesões nas cutículas, que é uma proteção natural das unhas. 

6) Evite andar descalço, principalmente em praias, piscinas e vestiários. 
O fungo é extremamente resistente e sobrevive até 2 anos no ambiente.

7) Dê preferência às meias de algodão, evitando materiais sintéticos. 
Os sintéticos dificultam a transpiração, fazendo com que os pés sejam um local ideal para os fungos (umidade e calor).

8) Pessoas que ficam por muito tempo em contato com àgua são mais susceptíveis a micoses nas mãos, pois as unhas ficam úmidas.
Use luvas com forro de algodão (pode ser feito com uma camiseta velha).

A micose de unhas é de tratamento chato, demorado e CARO!! Por isso, cuide para que suas unhas não sejam acometidas.


Um abraço.

UNHAS FORTES E SAUDÁVEIS

Hoje passei para deixar uma diquinha rápida. 

Uma grande reclamação de um consultório dermatológico é sobre unhas fracas, frágeis ou que "descamam". É claro que existem algumas patologias que causam enfraquecimento e até mesmo deformações como Hipotireoidismo, Psoríase Ungueal, Líquen Ungueal, entre outras, mas a maioria dos casos é bem simples.  

Quer ter unhas fortes e saudáveis? Hidrate-as!! 

O uso frequente de acetona, esmaltes e outras agressões desidratam a lâmina ungueal deixando-a frágil e quebradiça. 

Já viu homem reclamando de unhas quebradiças? Raro, né?

Por isso, não esqueça de manter as unhas e cutículas sempre bem hidratadas.