DICA DE VIAGEM: HOTEL MERCURE PARIS ARC DE TRIOMPHE ETOILE

Não posso deixar de dar essa dica para quem está planejando uma viagem à Paris. Estive hospedada em Abril por oito noites no Hotel Mercure Paris Arc de Triomphe Etoile e hoje vou contar minha experiência para vocês.

Quem está planejando sua trip já deve ter reparado uma coisa: hotel em Paris é caro! E não tem coisa pior do que pagar caro e ficar mal acomodado. 

Reservamos um quarto duplo com café da manhã direto pelo site da rede ACCOR, que é a responsável pela bandeira Mercure.

Chegando em Paris, pegamos um táxi no Aeroporto Charles de Gaulle às 17h até o Mercure que ficou em 41 Euros, bem mais barato do que contratar um transfer (estavam na faixa de 60 Euros).

O segredo do Mercure Paris Arc de Thiomphe é simples: hotel novo, bem localizado e com bons funcionários. Ele fica localizado na Avenue de Ternes, a 500 metros do Arco do Triunfo e da Champs Elysées e em menos de 5 minutinhos você chega lá andando. Está perto das estações de Metrô Ternes (um quarteirão) e Charles de Gaulle (perto do Arco do Triunfo). Na região tem padarias, lanchonetes, restaurantes, bares, lojas de roupas femininas, Mc Donalds, FNAC, farmácias, Monoprix, GAP, Sephora (uns 200 metros do hotel), etc.

O check-in foi bem rápido. A funcionária nos deu as informações sobre o quarto, café da manhã, internet e pediu o cartão de crédito. A reserva já estava paga integralmente. O horário do Check-in é a partir das 14h, e como chegamos depois das 17h nosso quarto já estava pronto.

O prédio é bem pequeno, tem oito andares e sete quartos por andar. Tem só um elevador que é minúsculo e cabe no máximo quatro pessoas bem espremidas. Como o hotel tem poucos hóspedes, isso não foi problema nem nos dias mais cheios. Ah, não tem carregadores de bagagem, portanto, é você mesmo que leva suas malas. Não é permitido fumar nas dependências.

Nosso quarto era o mais básico (Superior) e estava localizado no quinto andar, de frente para a Avenida de Ternes. As primeiras impressões dele foram ótimas. Tudo muito novo e limpo. Tinha uma garrafinha de água de cortesia em cima da mesa na nossa chegada.

O quarto era extremamente silencioso, nem o ar condicionado incomodava. Somente uma noite escutamos a hóspede mal educada do andar de cima andando de salto.

A cama era king, bem grande e confortável. Roupas de cama e toalhas novas e sempre limpas. O piso de madeira era outro ponto positivo. Tenho pavor daqueles carpetes sujos, velhos e fedidos.

No quarto estavam disponíveis: um espelho grande de corpo inteiro, TV LCD de 32 polegadas com canais em francês, cofre, um frigobar pequeno e vazio, armário (sem portas) com cabides, utensílios para fazer café ou chá, internet wi-fi rápida inclusa na diária, iluminação com cromoterapia. 

Armários e pequeno frigobar embaixo

Cofre

Utensílios para chá/café

Não tenho muita certeza, mas acho que a voltagem era 110V e as tomadas eram de dois pinos retos. Pedimos um adaptador na recepção e eles nos emprestaram durante toda a estadia. 

O banheiro era acoplado ao quarto e com pouca privacidade. No meio do quarto havia um Box de vidro jateado com uma ducha excelente com bastante pressão, porém o Box não tinha porta, além de ter que aumentar a temperatura do quarto antes do banho para não sentir frio, a privacidade durante o banho ficava comprometida. Os amenities (shampoo, condicionador e sabonete em barra) disponíveis eram da própria marca Mercure e não utilizei. 

A bancada com a pia ficava ao lado do Box, tinha espelho, uma caixa de lenços e um secador de cabelo potente. 

O vaso sanitário era o único lugar reservado do quarto e ficava em uma salinha fechada com porta e chave. 

A limpeza foi ótima. Deixamos 2 Euros de gorjeta para a camareira todos os dias.

Vista da janela do nosso quarto

A sala de café da manhã tem um tamanho bom e é bem aconchegante. Não ficamos sem mesa nem no horário de rush. As funcionárias do café falam muito pouco de inglês. O café era farto e variado, porém, todos os dias tinham os mesmos itens. Nos últimos dias, já estávamos enjoados de comer a mesma coisa. Tudo que acabava era rapidamente reposto. Estavam disponíveis: café, café expresso, leite quente e frio, chás, achocolatado, suco de laranja e pêssego de caixinha, água com e sem gás, Actimel, Activia, iogurte de morango e pêssego, damasco, ameixa, gomos de laranja, salada de frutas (poucas frutas), torradas, geleia, manteiga, Nutella, baguetes, pão de forma, ovos mexidos, bacon, panquecas, croissant, croissant de chocolate,  pãozinho doce com e sem creme, copa, presunto, queijo camembert e um outro que não lembro o nome, cereais, granola.

Um dos pontos negativos do Hotel é que não havia Room Service. Teve uma noite que estávamos muito cansados, então resolvemos ir embora direto para o Hotel e pedir algo para comer no Room Service ao invés de comer na rua, ao chegar no Hotel, tivemos que sair novamente para procurar alguma coisa para comer e como já eram mais de 22h, estava tudo fechado nos arredores. 

Na recepção havia uma pequena geladeira com alguns itens para comprar, mas o preço era absurdo e as opções eram poucas. Era só para quebrar um galho mesmo. Uma garrafinha de água custava 3 Euros, um roubo! 

Na recepção do hotel havia um computador com internet e impressora à disposição dos hóspedes.

Não utilizamos o estacionamento. Aliás, esse Mercure não tem estacionamento, mas na rua tem estacionamento público.

O Check-out era às 12h. Na noite anterior, solicitamos late check-out e conseguimos até às 16h. Foi ótimo, já que o nosso vôo era só 22:30h. O check-out foi rápido e a atendente muito gentil. Solicitamos um táxi e ele chegou em menos de 5 minutos depois da ligação da recepção.

É isso! No geral, nossa hospedagem no Mercure Arc de Triomphe foi excelente! Recomendo e ficaria lá novamente sem dúvidas!

ROSÁCEA, EU TENHO E VOCÊ?

Hoje vou falar um pouquinho sobre Rosácea e contar minha experiência pessoal com a doença. Já contei aqui no blog que tenho Rosácea e isso me deixa muito chateada.

A Rosácea é uma doença inflamatória da pele do rosto que causa vermelhidão e algumas lesões semelhantes a espinhas. É mais comum na mulher e geralmente aparece após os 30 anos de idade. Infelizmente, seu curso é crônico e não tem cura, porém, tem controle!

Sabe-se que vários fatores estão inclusos na piora da doença como: alimentação (bebidas alcoólicas, pimentas, condimentos, café), exposição solar excessiva, exercício físico extenuante, medicações, extremos de temperatura, banhos quentes, alterações hormonais.

O tratamento pode ser feito com medicação tópica, via oral ou laser e isso vai depender de cada caso.

A foto acima apresenta um caso de Rosácea no seu grau mais leve, em que o paciente apresenta apenas vermelhidão da região central da face. 

Na foto acima, um estágio mais avançado em que o paciente apresenta, além da vermelhidão, lesões muito semelhantes a espinhas. 

Desconfiei que eu tinha Rosácea uns 4 anos atrás durante a minha especialização, quando passei a acompanhar alguns casos da doença. Na época, eu fazia Spinning (aula de Bike com bastante esforço e exercício físico) e reparei que, ao final da aula, eu sempre estava com o rosto extremamente vermelho, enquanto os outros mantinham a mesma coloração da pele, apesar do suor intenso. Eu sempre estava mais vermelha do que todos.

Não sei dizer ao certo quando os sintomas se iniciaram. Tive muita espinha na minha adolescência e relacionava o fato do meu rosto estar avermelhado a ela.

Graças a Deus, meu grau ainda é leve e trato apenas com produtos tópicos. Já utilizei Metronidazol, Ácido Azeláico, Hydracid C20, Rosaliac,  mas o meu melhor resultado tem sido com o CLAIRIAL C10, que uso desde o ano passado. Já pensei em tentar um tratamento oral, mas achei melhor esperar um pouco e guardar essa carta na manga para quando as lesões piorarem.

Também uso muito protetor solar e evito ao máximo de tomar sol no rosto. O protetor que estou usando no momento é o MINESOL OIL CONTROL FPS70 para peles oleosas.

Durante o verão, sempre uso sabonete para peles oleosas, mas como geralmente eles são muito agressivos para minha pele sensível, no inverno estou utilizando o DERMOTIVIN SOFT. 

A pele do paciente com Rosácea é mais sensível e precisa de cuidados especiais. Nada de esfregar com buchas e evite também esfoliantes ou sabonetes muito abrasivos.

No dia-a-dia, eu uso maquiagem no trabalho e quando não estou trabalhando, passo pelo menos um corretivo de leve nas maçãs do rosto para amenizar a vermelhidão. Isso acaba disfarçando bastante e minha pele parece normal, mas sem make a coisa muda.

Meus maiores inimigos são o calor e o exercício físico. Alimentos, álcool ou frio raramente exacerbam a minha doença. Por isso que eu tenho tanta aversão à Sol, calor, verão! DETESTO!

E você? Também tem Rosácea? Conta pra gente a sua experiência!

NUNCA se auto-medique! Se você tem os sintomas citados acima, procure seu Dermatologista para te ajudar e avaliar qual o melhor tratamento para o seu caso, ok?

APROVEI: SUNMAX ACQUA OIL CONTROL FPS30

Mais uma opção de Protetor Solar para pessoas com pele oleosa! Yeah!!!

O SunMax Acqua Oil Control FPS30, produzido pela conceituada Stiefel, foi desenvolvido especialmente para a pele oleosa e/ou com tendência a espinhas. Promete redução de 37,14% da oleosidade na primeira hora e seu controle por até 8 horas.

É hipoalergênico, não-comedogênico (não causa cravos e espinhas), não tem cheiro e apresenta FPS30 com PPD16.

A consistência é de gel-creme, porém eu achei bem leve, muito fácil de espalhar e absorve rapidinho. A consistência é bem similar ao Minesol Oil Control FPS30 e do Filtrum Ultra Seco. O Minesol Oil Control 70 é mais fluído.

Ele realmente é bem seco e ajuda a segurar a oleosidade ao longo do dia. Apliquei às 7h da manhã e quando fui reaplicar na hora do almoço, minha pele ainda estava seca. Fiz o mesmo teste à tarde, apliquei por volta das 13h e às 17h ainda estava sem sinais de oleosidade. 

Encontrei por 51,80 reais (60g) na ULTRAFARMA. O preço é bem similar aos concorrentes e o SunMax Acqua não fica nada atrás deles.

Estou adorando o SunMax Acqua Oil Control e prescrevendo bastante para meus pacientes!

Minha escala de protetores para pele oleosa está assim:

Muito Seco: Filtrum Ultra Seco, Minesol Oil Control, Normalize Pore, Capital Soleil Toque Seco, SunMax Acqua Oil Control

Seco:  Normalize FT

Médio: Lysalpha,, Skinblock Acqua

Pouco Seco: La Roche Posay Mousse com cor

À medida que eu for fazendo as resenha de mais protetores, vou atualizando a lista, ok?

SORTEIO DE DERMOCOSMÉTICOS

Hoje o post é rapidinho! 

Percebi que os acessos do blog aumentam cada dia mais e resolvi retribuir o carinho de vocês com um sorteio de vários produtos que já fiz resenha por aqui!

Já estou separando vários produtinhos bacanas que vocês vão adorar. Vai ter sabonetinho, protetor solar, hidratantes, cremes, etc..

Esse mês vou começar a pedir "doações" para os representantes e vamos ver se eu consigo juntar bastante brinde! Vou tentar fazer o sorteio até agosto!!!

Mas, já vou avisando que uma das regras para concorrer é ser seguidor do blog, ok? 

Tem algum produto em especial que vocês queiram muito? Escreve aí nos comentários!

Beijos, 

TESTEI: NORMALIZE FT FPS30

E aí, como foram de feriado? Eu aproveitei para emendar a sexta e descansei bastante. Esse post era para ser de ontem, mas meu note soltou uma peça e não estava conseguindo ligar. Que raiva! Esses computadores de hoje não duram nada.

Mas, então...

Depois que experimentei o Mousse com Cor FPS 50 da La Roche Posay fiquei meio traumatizada com protetor solar em creme com base. Pensei que nunca fosse encontrar um protetor com base bacana, até conhecer o Normalize FT da Ada Tina.

A Ada Tina promete 12 benefícios com ele:

95,7% Aumento da Hidratação

78% Aumento da Homogeneidade

91,3% Disfarce de Poros Abertos

78,3% Disfarce das Imperfeições

78,3% Diminuição das Olheiras

78,3% Cobertura Instantânea

87% Efeito Matificante

87% Redução do Brilho

87% Diminuição da Oleosidade

95,7% Melhora Geral

82,6% Aparência Natural

82,6% Aumento da Luminosidade

O Normalize FT está disponível em quatro tons: Luce (pele muito clara), Pelle (pele clara), Beige (pele clara com tonalidade escura) e Bronze (pele morena clara). Indicada para peles sensíveis, tem FPS30 e o PPD varia de 12,23 a 13,03 dependendo do tom.

Achei que ele tem uma boa cobertura sem precisar de uma camada muito grossa e não dá aquela sensação de maquiagem pesada no rosto, igual ao Mousse da La Roche.

A consistência é de um creme bem leve, que espalha com facilidade e não tem cheiro. 

A cor dura muito tempo na pele e é até chatinho de remover, precisa de um bom removedor de maquiagem. 

Com relação ao efeito matificante, classifico como médio. Não é dos protetores mais secos, mas também passa longe de ser oleoso. De todos os protetores que já falei aqui no blog, o Normalize FT é um pouco mais oleoso do que: Minesol Oil Control, Filtrum Ultra Seco, Normalize Pore, Capital Soleil Toque Seco (todos sem cor) e até a minha base Studio Fix Fluid, mas é mais seco do que o Mousse com Cor da La Roche e o Skinblock Acqua. 

A pele fica incrível com ele! Como prometido, fica hidratada, homogênea, luminosa e com uma aparência muito natural. E transfere muito pouco.

Nos dias mais quentes, eu sinto necessidade de passar um pó por cima dele na zona T para ficar mais seco. Lembrando que eu ainda não utilizei no verão. 

A melhor indicação é para peles mistas ou para quem tem pele seca, mas odeia a sensação de melado. 

Está custando na faixa de 105,00 reais na loja online da ADA TINA e vem com 50g. O legal é que dá para parcelar em até 12x sem juros no site. Na DERMADOCTOR encontrei por 90,00 reais. 

Se a sua pele não é absurdamente oleosa, vale a pena investir!

ÚLTIMAS COMPRINHAS DE BEAUTÉ

Depois que reuni para fotografar tudo que comprei de Beauté na viagem de Paris foi que notei a miséria de compras que fiz nessa viagem! #MãoDeVacaModeOn

E na verdade, a maioria dos itens foram comprados no Free Shop do Brasil. Como disse em um post sobre a viagem, achei tudo muito caro tanto em Paris como no Free Shop do Charles de Gaulle e acabei comprando só o que eu estava precisando mesmo. Tive um super auto-controle, heim? 

Inclusive, não tive coragem de comprar nada do que eu tinha planejado nesse post na Sephora. Lembram do par de meias para usar creme? Custavam 36 Euros! Achei um absurdo pagar mais de 100 reais em um par de meias e deixei pra lá. A listinha vai ficar para a próxima ida aos States. 

Vamos às comprinhas então:

1- BATONS MAC

Comprei no Duty Free de Guarulhos a cor Pink Nouveau e Snob. Já usava as duas cores e estavam acabando, por isso comprei mais. Queria ter comprado a cor Pink Plaid, mas estava em falta. Paguei 20 dólares em cada um. No Brasil, custa 79 reais cada. 

2- BLUSH ORGASM DA NARS

É o meu blush favorito e só comprei porque o meu já está bem no fim mesmo. Paguei 30 Euros na Sephora de Paris. Na Sephora Brasil está custando 128,00 reais. 

3- SHAMPOO A SECO SEPHORA

Comprei no fogo do momento na loja e também porque custava 5 Euros. Para ser bem sincera, achei dinheiro jogado fora. Não acho que ele deixa os cabelos limpos coisa nenhuma. 

4- SOMBRA MAC

Comprei a sombra na cor Frost at Midnight e estou apaixonada. É uma mistura de preto com roxo super cintilante. Paguei uns 25 dólares e aqui no Brasil custa na faixa de uns 99 reais.

5- PINCEL MAC 150

Estava precisando de um pincel para aplicar pó e o Duty Free tava ruim de opção. Acabei comprando o número 150, mas achei ele gigante! O pincel grande é ideal para aplicar pó, mas eu ainda não acostumei! Ah, e ele faz muita sujeira com o meu pó solto da Make Up For Ever. Não foi muito baratinho não, se não me engano paguei uns 55 dólares, mas foi uma pechincha se comparado com os 210,00 reais que custa aqui.

6- CORRETIVO STUDIO FINISH MAC

Mais um produto que comprei para não ficar desfalcada. Uso esse corretivo há um tempinho e o meu já está  quase acabando. Não lembro direito o valor, mas deve ter sido uns 20 dólares. E 89,00 reais no Brésil!

7- SHAMPOO E CONDICIONADOR L'OCCITANE

Como já conhecia o de Verbena (Excelente!!!), resolvi comprar esse para experimentar. O Shampoo é ótimo, mas achei o Condicionador fraquinho. Parece que não hidrata muito, sabe? Vamos ver se eu me adapto a eles.

Fala sério se não comprei bem pouco? É bom que sobra mais dinheiro para a próxima viagem! 

O forte de Paris são os dermocosméticos e como eu recebo muita coisa dos laboratórios para conhecer, achei besteira gastar dinheiro com isso, não é?

APROVEI: DERMOTIVIN SOFT SABONETE PARA PELE NORMAL OU SECA

DERMOTIVIN SOFT é um sabonete facial de uso diário que foi desenvolvido pela Galderma especialmente para a pele normal ou seca. É suave e contém extratos naturais de Calêndula e Aloe Vera, removendo impurezas e auxiliando na desobstrução dos poros sem agredir. Sua formulação Soft Complex cria um filme protetor hidratante e não oleoso.

Ele é excelente também para peles sensíveis, principalmente as que estão sensibilizadas por peelings, ácidos ou em uso de Isotretinoína oral.   

Lembram que falei que fiz um peeling no meu rosto na semana passada? Minha pele é oleosa e com tendência à acne, então acabo sempre preferindo o Dermotivin Salix, Dermotivin Original ou até mesmo o Dermotivin Control. Como minha pele ficou muito sensível depois do procedimento, todos os sabonetes para pele oleosa agrediam, irritavam, ardiam e foi aí que resolvi experimentar o Soft.

Ele realmente limpa sem agredir. Consegui lavar o rosto tranquilamente sem arder. Também ajudava a hidratar e diminuir a sensação de ressecado e de pele repuxando. 

Logo quando meu rosto parou de descamar, continuei utilizando o sabonete e não senti que ele aumentou a oleosidade da minha pele não. Pelo menos nesse tempo frio, acredito que dá para ser usado por quem tem pele mista ou oleosa e que fica mais ressecada nessa época. Tenho certeza de que quem tiver pele seca vai amar! Prescrevo muito para meus pacientes e todos gostam muito!

O cheirinho é cítrico e bem fraquinho, não me incomodou.   

Existem três versões do sabonete: Espuma com 130ml, Líquido com 120ml e em barra com 90g. Encontrei na DERMADOCTOR por 64,95 reais, 53,80 reais e 29,97 reais respectivamente.  

Acho tanto a versão espuma como a líquida muito caras, mas ainda bem que a versão em barra está aí para baratear e ajudar quem não pode pagar 60 reais ou mais em um sabonete facial. Além do preço, outra vantagem que vejo na barrinha é a de render muuuuito!!

Alguém aí também está usando o SOFT? Estão gostando?

CUIDADOS COM A PELE NO PÓS PEELING

Postei essa semana no meu Twitter, uma foto do meu rosto detonado depois de ter feito uma sessão de peeling químico e por isso, resolvi falar para vocês como é após o procedimento.

É só esfriar um pouco, que a mulherada corre pro consultório atrás do peeling e os homens também, viu!! . Para quem não sabe, o peeling químico realizado no consultório médico é uma aplicação de ácido em uma concentração bem maior do que a utilizada em casa para melhorar a textura da pele, clarear manchas, amenizar rugas e cicatrizes. 

Ele pode ser superficial, médio ou profundo e as dicas de hoje são para quem fez ou vai fazer um superficial. O peeling superficial costuma descamar bem pouco e você não precisa se afastar do trabalho ou de sua rotina nesse período. 

Como diria minha mãe, não se faz uma omelete sem quebrar os ovos. E vou te contar, mesmo o superficial, o peeling não é nada fácil! Os cuidados após o procedimento dão um pouquinho de trabalho. Mas, a recompensa vale a pena.

O pós-peeling vai depender muito do ácido utilizado. Em geral, os cuidados são esses:

1- Logo após o procedimento haverá um ressecamento da pele que é transitório e esperado. Pode ocorrer uma leve ardência também, dependendo do ácido utilizado. 

2- A descamação é bem fina e geralmente começa de dois a quatro dias após a aplicação, podendo durar até sete dias. Logo após o início da descamação, a pele fica um pouco avermelhada e sensível. Essa pele nova é muito susceptível a manchas, por isso, muito protetor e nada de sol!

3- A limpeza deve ser suave. Dê preferência aos sabonetes para peles sensíveis nesse momento. 

4- Redobre os cuidados com o protetor solar. Um solzinho pode colocar tudo a perder!

5- Interrompa a medicação usada no preparo da pele.

6- Mantenha a pele protegida e hidratada. A hidratação adequada é fundamental para diminuir a vermelhidão e o desconforto.

7- Não aplique NADA que não tenha sido prescrito por seu Médico, até que sua pele volte ao normal.

8- O mais importante: Nunca, nunquinha, mas nunca mesmo arranque as peles ou casquinhas que estão se soltando. Sua retirada atrapalha o processo de cicatrização e renovação da pele, podendo levar até a formação de cicatrizes.

9- Evite banhos muito quentes, demorados e saunas.

10- Fuja do sol até a completa cicatrização.

Eu sou fã número 1 do peeling químico! Adoro a renovação que dá na pele mas, infelizmente, ele não faz milagres! Não esqueça que você precisa fazer a sua parte também!

CUIDADOS COM A PELE NA GESTAÇÃO

Quando descobrimos o tal do beta-HCG positivo muitas dúvidas começam a aparecer na nossa cabeça. Uma delas é se posso continuar com a minha rotina de cremes para pele. E a resposta é: pare com tudo que está usando e procure seu Dermatologista!!!! Até um inofensivo sabonete de ácido Salicílico é contra-indicado nesse momento.

Quando alguma gestante me procura no consultório, minha primeira recomendação é a de investir em um bom protetor solar e redobrar os cuidados com o sol, para prevenir do temido Melasma (foto abaixo) que adora uma mulher grávida!

O sol é essencial para a produção de Vitamina D, mas deve ser evitado no horário entre 10h e 16h, já que a combinação "hormônios + sol" torna-se bombástica para desenvolver uma linda mancha nessa cútis (a.k.a. Melasma). Abuse de bonés, chapéus e sombrinhas!

Tem muita gente por aí que pensa que só porque tem a pele mais morena não precisa de protetor solar! E é aí que vocês se enganam! Saibam que quanto mais escura sua pele, maior é a sua chance de manchar! 

As espinhas também são grandes companheiras da mulher nessa fase e o motivo é o mesmo: alteração hormonal! Mulheres que nunca tiveram espinhas podem ter agora, assim como quem sempre teve pode apresentar uma melhora do quadro. 

Mamilos, região genital, Linha Alba (aquela linha que fica escura no meio da barriga - veja na foto abaixo) ganham pigmentação e podem ser amenizados com o uso de clareadores sem hidroquinona, prescrito por seu Dermatologista, é claro!

Estrias viram rotina e para isso, muita reza e um bom hidratante. Dê preferência para hidratantes feitos especialmente para gestantes. E não só o óleo de Amêndoas, ok?

A grande maioria das mulheres não observa, mas as palmas de suas mãos ficam mais avermelhadas. Isso é apenas fisiológico e não acarreta nenhum problema para a mãe ou o bebê.

As unhas podem ficar mais finas, quebradiças e descamando,

A maioria das formulações de uso tópico com ácidos ou à base de Vitamina A (Tretinoína, Ácido Retinóico, Adapaleno) são absolutamente contra-indicados.

A gestação é um período muito importante na vida de uma mulher e não queremos ganhar todos esses presentes indesejáveis com ela, não é mesmo? Precisamos nos cuidar para ter uma pele saudável e bonita nessa nova fase!  Por isso, procure seu Dermatologista de confiança! Ele é o único que pode te orientar corretamente!

Queridos, vocês já me seguem no Twitter? Se não, FOLLOW ME AQUI!!!

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ROTEIRO DE SETE DIAS EM PARIS

Sei que segunda-feira não é dia de post de viagem, mas como tinha preparado esse para a última sexta e não tive tempo de liberar, resolvi postar hoje mesmo! Preparem-se para um post giga e com muitas fotos. 

Como prometido, vou compartilhar o roteiro de sete dias que utilizei em Paris. Baseei em um post do blog NÓS NO MUNDO e fiz umas poucas alterações nele. 

Esse roteiro, na verdade, foi mais para dar uma orientação já que não conhecíamos nada por lá. Acabamos adaptando às condições climáticas do dia.

Garanto para vocês que todos os dias estão bem distribuídos. Dá para fazer tudo tranquilamente e ainda sobra bastante tempo. Como ficamos nove dias, usamos os dois a mais para repetir o que mais gostamos e flanar pela cidade sem rumo.

Antes de começar, deixar eu contar para vocês que utilizamos o PARIS MUSEUM CARD (Vou abreviar para PMC). Compramos o passe de seis dias em uma banca de revistas em frente ao Museu D'Orsay (69 Euros). Valeu muito a pena. Ele incluía a maioria dos museus e monumentos que visitamos e, inclusive, pudemos repetir o que mais gostamos nesse período (subimos duas vezes no Arco do Triunfo e fomos dois dias ao Louvre), sem contar os locais onde você "fura a fila com ele".

DIA 1: Visitar o Museu D´Orsay, a Esplanada dos Inválidos, a Torre Eiffel e o Trocadéro

Museu D’orsay – O belo edifício que atualmente alberga o museu era originalmente uma estação ferroviária. A coleção é composta de diversas obras dos impressionistas, sendo imperdíveis o Auto retrato e a Noite Estrelada sob o rio Ródano (Van Gogh), Duas jovens ao piano e Le Moulin de la Galette (Renoir), Almoço sobre a relva (Manet) e La Pie (Monet). 

A própria arquitetura do Museu já vale a visita. Acho legal visitar antes do Louvre, porque depois ele fica bem pequenininho perto do gigantesco prédio do Louvre que não tem fim. 

Como chegar: A estação de metrô mais próxima é a Solferino – Linha 12.

Acesso: Para quem não tem nenhum tipo de passe, a entrada é pela Porta A. Para os portadores de passes, como o PMC, a entrada é pela Porta C. Por aqui também entram as pessoas com entrada prioritária, como aquelas em cadeiras de roda. Cheguei antes de abrir e a fila era bem pequena para quem tinha o PMC. 

Preço: 12 Euros. Todo o primeiro domingo do mês a entrada é gratuita. (Está incluso no PMC).

Horário de funcionamento: De 9h30 às 18h de terça a domingo, fechado às segundas-feiras. Quintas-feiras aberto até 21h45. 

Site: http://www.musee-orsay.fr/

Palácio dos Inválidos (Hotel des Invalides) – Construído no século XVII para albergar os mutilados dos exércitos de Luís XIV, o Hotel dos Inválidos, em Paris, alberga atualmente um dos melhores museus de arte e história militar do mundo. A Igreja dos Inválidos, visível de longe de qualquer ponto de Paris graças à sua cúpula revestida a folha de ouro, alberga o túmulo de Napoleão Bonaparte.

Super interessante. Lá você encontra cavalo branco do Napoleão empalhado e muitas armaduras de guerra de antigamente. 

Preço: O ingresso do Musée des Invalides custa 9,50 Euros e inclui o Museu do Exército, o monumento de Charles de Gaulle e a Tumba de Napoleão. (Estão inclusos no PMC).

Horário: Segunda a domingo 10h às 18h.

Torre Eiffel - Tem 342 metros de altura, pesa 10.100 toneladas e tem 704 degraus até o segundo andar. Para subir sem fila, compre os ingressos no site oficial da torre. 

Comprei os tickets pelo site e foi muito tranquilo. Imprimi em casa e entramos direto sem fila alguma. Ah, passei quase dois meses entrando no site todos os dias e os ingressos sempre estavam esgotados para o período que eu estaria na cidade. Até que entrei no site na véspera da viagem e haviam várias datas e horários disponíveis para os dias seguintes. Não desista!

Preço: O ingresso para subir de elevador até o terceiro andar custa 14,50 Euros. (NÃO incluso no PMC).

Trocadéro -  a praça do Trocadero é o melhor local para tirar fotos as Torre Eiffel. Aí está o Palácio de Chaillot, construído em 1937. Lá foi assinada a Declaração Universal dos Direitos Humanos, em 1948.

Não esqueça de passear pelo Champs de Mars em frente à Torre (rende fotos lindas) e se o dia estiver bonito, dá para fazer um super pic-nic lá. 

DIA 2: Visitar o Museu do Louvre. Caminhar pelo Jardim des Tuleries, atravessar a Praça Concorde e seguir pela Avenida Champs Elysees até o Arco do Triunfo

Museu do Louvre – A coleção é bem variada e abriga obras importantíssimas. Alguns dos imperdíveis são a Mona Lisa (Leonardo da Vinci), a Coroação de Napoleão (Jacques-Louis David), A Liberdade guiando o povo (Eugène Delacroix), as esculturas Vênus de Milo e Vitória Alada de Samotrácia, bem como o Código de Hamurabi, um dos mais antigos conjuntos de leis escritas. 

Acessos:

Principal: pela pirâmide.

Outras entradas: porta dos Leões (acesso direto às artes da África, Ásia, Oceania e Américas); galeria do Carrousel (99 Rue de Rivoli); Passagem Richelieu (para grupos, portadores de ingresso ou aos que se dirigem ao Auditório).

Horário: O museu está aberto diariamente de 9 às 18h, exceto terças e feriados. Quartas e sextas à noite o museu fica aberto até às 21h45. Fui na sexta à noite e estava bem mais vazio. 

Preço: O ingresso custa 11 Euros e pode ser adquirido online. Grátis no primeiro domingo do mês. (Incluso no PMC que tem entrada especial pelo Carrousel).

Site: http://www.louvre.fr/

Jardim de Tuileries – É um dos jardins mais antigos de Paris, localizado entre o Louvre, a Rue de Rivoli e a Place de La Concorde. Um dos mais emblemáticos espaços parisienses, data do século 16 e desde então vem passando por inúmeras transformações. Entre as mais destacáveis está a assinada no século 17 por André Le Nôtre, responsável também pelos irretocáveis jardins do Palácio de Versailles. Suas longas vias, frequentemente utilizadas por praticantes de corrida, são apreciáveis tanto no verão, quando as árvores se tingem de um verde perfeito, quanto no inverno, época em que as folhas desaparecem e o chão se cobre do branco da neve. Entre os seus atrativos, fontes, esculturas de diferentes períodos, cafés e a famosa roda-gigante, além de dois museus, o de L’Orangerie (www.musee-orangerie.fr), com obras de nomes como Matisse e Modigliani, e a galeria nacional Jeu Paumme (www.jeudepaume.org), dedicada à arte contemporânea.

Entrada grátis e aberto 24h.

Vi lindas Tulipas por lá. 

Praça Concorde – é a segunda maior praça da França. Durante a Revolução Francesa, ficava ali a guilhotina. O obelisco ali existente foi doado pelo Egito e tem 33 séculos.

Champs Elysèes – é a avenida mais famosa de Paris. Vai da Place de la Concorde à Praça Charles de Gaulle, onde está o Arco do Triunfo. Ali ficam diversas lojas e restaurantes famosos.

Passeamos por lá quase todos os dias, já que era bem pertinho do nosso hotel. 

Arco do Triunfo: é um dos símbolos de Paris. A praça recebe o nome de Etoile, pois dali partem doze avenidas formando uma estrela, ou etoile, em francês. É possível subir no Arco do Triunfo. Para isso, não tente atravessar a avenida correndo. Utilize o acesso subterrâneo. É preciso subir 284 degraus. A vista dos Champs-Elysées é deslumbrante. É bacana também ver como o Arco de La Defense, no bairro moderno de negócios da cidade, está perfeitamente alinhado ao Arco original.

Subimos durante o dia e depois voltamos à noite para ver a Torre Eiffel iluminada.

Horário: As visitas podem ser feitas diariamente, exceto feriados, de 10h às 22h30, ou até às 23h dependendo da época do ano.

Preço: O ingresso custa $9,50 euros. (Incluso no PMC).

Site: http://arc-de-triomphe.monuments-nationaux.fr/en/

DIA 3: Caminhar pela Rue Saint Honoré, visitar a Place Vendôme e a Igreja Madeleine. Caminhar pela Rue du Faubourg Saint Honoré e pelo Boulevard Haussman

Rue Saint Honoré – Pode-se dizer que é a rua da moda de Paris. Grandes marcas internacionais e boutiques não tão conhecidas estão por lá. É o reduto dos fashionistas.

Place Vendôme – é uma praça de arquitetura clássica com uma coluna de bronze no centro construída para homenagear uma das vitórias de Napoleão Bonaparte. Por ali se encontra o luxuoso hotel Ritz Paris e várias joalherias famosas.

Igreja Madeleine – A arquitetura clássica grega da igreja é marcante. A vista do alto das escadarias também. Os arredores da igreja são bem movimentados e valem a visita.

Rue du Fauborg Saint Honoré – É a continuação da Rue Saint Honoré. Ali estão as marcas internacionais mais famosas: Hermès, Missoni, Dolce & Gabbana, Christian Loubotin.

Boulevard Haussmann – é uma avenida de pouco mais de 2 km construída por Georges-Eugène Haussmann, responsável pela modernização urbanística de Paris. A avenida é famosa entre os turistas por conta das grandes lojas de departamento Printemps e Galleries Lafayette.

Se você quer fazer comprinhas, a Printemps é bem menos muvucada do que a Lafayette, que fica lotada! Os chineses fazem até fila na porta da Chanel de lá. 

DIA 4: Explorar o bairro de Saint-Germain-des-Prés, caminhar pelo Jardim de Luxembourg e visitar o Panthéon

St-Germain-Des-Prés – O bairro de Saint-Germain-des-Prés fica à margem esquerda do rio Sena. Diversas livrarias, lojas de antiguidades e galerias de arte compõem o estilo intelectual e sofisticado da região. Não deixe de entrar na igreja de mesmo nome, uma das mais antigas de Paris.

Torre Montparnasse – Super vista da Torre Eiffel. Único espigão construído dentro dos vinte arrondissements centrais de Paris, com 56 andares proporciona as melhores vistas da cidade. Descer na estação de metro Montparnasse-Bienvenue.

Preço: 13,50 euros. (NÃO incluso no PMC)

Horário: 09:30 às 23:30h (01 de Abril à 30 de Setembro). Aberto todos os dias do ano.

Site: http://www.tourmontparnasse56.com/accueil/5-0/accueil.html

Jardim de Luxembourg – Apreciar os jardins e as estátuas do Jardin du Luxembourg é um ótimo programa, especialmente aos finais de semana. Se der sorte, dá até para assistir a uns concertos musicais gratuitos. Um piquenique por lá é uma ótima pedida.

Muito lindo! Foi o Jardim que mais gostei e o que tinha maior variedade de flores! Muito bem cuidado e com cores de Tulipas maravilhosas!

Pantheón – Ao sair do Jardim de Luxembourg siga pela Rue Soufflot até o Panthéon, para observar a sua bela arquitetura neoclássica. Ali estão sepultados o escritor Victor Hugo e o famoso iluminista Voltaire.  Ao redor do Panthéon fica a famosa Universade de Sorbonne.

Localizado no alto da Montanha Geneviève, o Panthéon (antiga igreja transformada em memorial aos maiores franceses da história) permite subidas à sua cúpula. As visitas são feitas em grupos que saem em horas marcadas; procure a placa com os horários ao chegar. Enquanto não chega a hora, admire a réplica do Pêndulo de Foucault que toma boa parte da nave do edifício.

Preço: É necessário pagar para ingressar no Panthéon. O ingresso custa $7,50. (Incluso no PMC).

Horário: O funcionamento é diário (exceto feriados) de 10h às 18h ou até às 18h30 no verão. 

Site: http://pantheon.monuments-nationaux.fr/en/

DIA 5: Conhecer o Museu Centre Pompidou, explorar o bairro do Marais, visitar a Place des Vosges e a Catedral de Notre Dame

Centre Pompidou – É um museu dedicado à arte contemporânea. Mesmo para quem não pretenda visitar o museu, vale a pena passar no local para observar a arquitetura inovadora e peculiar do museu, com diversas tubulações à mostra. Ali também costuma ter várias apresentações de artistas de rua.
Não entramos, só passamos em frente para conhecer.
Preço: A entrada do museu custa $13 euros. (Incluso no PMC).

Horário: O funcionamento é diário, à exceção de terças e feriados, de 11h às 21h.

Site: http://www.centrepompidou.fr/en

Marais – O bairro do Marais é vibrante e está sempre cheio de pessoas caminhando por suas ruelas. No bairro há grande concentração de judeus e chineses. Não deixe de passear pela charmosa Rue de Rosiers. 

Place des Vosges - é a praça planejada mais antiga de Paris e uma das mais bonitas. A praça é rodeada de belos edifícios e no centro há um jardim onde várias pessoas costumam descansar, ler um livro ou fazer um piquenique. O endereço de n. 6 da praça é onde morou o escritor Victor Hugo. O local foi transformado em museu e é possível a visitação.

Ilha de Saint Louis – é uma pequena ilha localizada no coração de Paris. Observe as belas construções e caminhe, sem pressa, até chegar à Catedral de Notre Dame. Faça uma paradinha no Berthillon, um clássico quando o assunto é sorvete.

Catedral de Notre Dame – a belíssima catedral tem arquitetura gótica e fachadas ricas em detalhes. Os vitrais também são lindíssimos. A catedral fica aberta diariamente de 8h às 18h45. Para ingressar na igreja não é necessário pagar, mas para visitar as torres é necessário desembolsar $8,50. 

As filas são ENORMES e, ao contrário do que acontece em outros monumentos e museus, os portadores do Paris Museum Card não têm privilégios de entrada (a não ser a isenção do ingresso).

Depois da fila, você precisa subir 422 degraus (não há banheiros em todo o circuito). Lá de cima você o Sena e o coração histórico de Paris ao lado das gárgulas que afugentam os maus espíritos.

DIA 6: Passear em Montmartre e La Defense

Montmartre – é um bairro que certamente merece ser explorado a pé e com calma. As ruas são charmosas, o clima é boêmio e as muitas ladeiras deixam tudo ainda mais interessante. 

Basílica de Sacre Couer - Localizada no alto da colina de Montmartre, um dos pontos mais altos de Paris, impressiona por sua grandiosidade e pelas belas cúpulas de pedra branca ao estilo românico e bizantino. Sua retribuição, porém, é pequena: vista de lá, Paris é uma massa cinzenta de onde pouca coisa se destaca. Ainda assim, o passeio vale a pena. Ao pé da escadaria, a basílica fica ainda mais bonita.

Horário: A basílica abre todos os dias de 6am às 10:30pm, sendo a última entrada às 10:15pm. A cúpula maior também pode ser visitada pelo público no período de 9am a 7pm (6pm no inverno).

Preço: grátis.

Site: http://www.sacre-coeur-montmartre.com/us/index.html

La Défense – é a área moderna de Paris, com edifícios altos e de arquitetura bem peculiar, como Grande Arche, que é um monumento de mármore branco de 112 metros de altura e aberto no centro, como se fosse a releitura moderna do Arco do Triunfo.

Grande Arche – Perfeitamente coordenado com o Arco do Triunfo, proporciona uma espécie de linha do tempo arquitetônica, tendo os Champs-Elysées como eixo. No alto há um museu de informática bem mediano.

Preço: 10 Euros.

Horário: Aberto todos os dias de 10h às 20h no verão.

Site: http://www.grandearche.com/international/portugues.html

DIA 7: Conhecer o Palácio de Versalhes

Palácio de Versailles – O château de Versailles é impressionante e demonstra a riqueza e poder da França do rei Luis XIV. Não deixe de visitar a belíssima Galeria dos Espelhos e caminhar pelos intermináveis jardins. O Palácio fica lotado, por isso, evite de ir aos finais de semana.

Para chegar até lá é possível contratar alguma excursão ou ir por conta própria. Nesse último caso, pegue o RER C até uma das duas estações de Versailles: Versailles Chantiers ou Versailles Rive Gauche 

Aqui entra uma pegadinha: entramos em na estação Neuilly-Port Maillot (RER C da linha amarela), mas nenhum dos trens passava por essas estações. O mapa dos trens não tinha informação nenhuma e aí descobrimos que precisávamos fazer baldeação na Estação Champs de Mars para pegar um desses trens (????). 

No metrô compre o Ticket para a zona 4 (uns 3,20 Euros) e você pode utilizá-lo até a estação de trem.

Mais uma observação: eu cheguei pela Versailhes Rive Gauche e fui embora pela Versalhes Chantiers e garanto que a primeira é bem mais perto do Palácio. 

Não abre às segundas e consulte o site para saber sobre feriados. Os tickets de acesso ao palácio podem ser comprados online ou na FNAC (O Paris Museum Card é aceito no Palácio, mas não dá acesso aos jardins! Pagamos 7,50 Euros para visitar os jardins).

Site: http://en.chateauversailles.fr/prepare-my-visit-/single/tickets-and-rates

É isso, gente. Espero que ajude! Quem tiver alguma dúvida, é só postar nos comentários!
E uma semana abençoada para todos!