MEU RITUAL DEMAQUILANTE

Acho que todo mundo já sabe a importância de manter a pele sempre limpa. Dormir de maquiagem é uma coisa inadmissível na minha vida.

Sempre dei muita importância pra isso. Já testei milhões de demaquilantes e vou contar pra vocês os meus queridinhos. 

Faço esse ritual para retirar make mais pesada. A do dia-a-dia eu retiro no banho mesmo com o Gel Clarté da Lancome (2).

Começo sempre retirando o excesso com os lenços demaquilantes. Meu preferido é o Wipes da MAC.

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Eles vêm em pacotinhos, são super práticos e ótimos para viagem. No Brasil custam R$57,00 (30unidades), R$95,00 (45 unidades) e R$139,00 (100 unidades). Caro, né? Fica a dica pra quem vai viajar pro exterior, eles são facilmente encontrados no Duty Free ou qualquer corner da MAC.

Na falta deles, uso um lenço umedecido qualquer, desses de criança, sabe? Turma da Monica, Johnson's, etc. Sempre tenho um pacotinho guardado em casa.

Depois retiro a maquiagem dos olhos com o Bi-facil da Lancome (4), usando o próprio lenço demaquilante/umedecido mesmo. E digo mais, até hoje não encontrei nenhum que fosse melhor para a área dos olhos do que esse. Ele retira tudinho mesmo! E como só uso máscara waterproof, ele é ideal. Só não é melhor por causa do preço: R$149,00 DILMAS!!!!!!

Por último, lavo o rosto com o sabonete demaquilante Cetaphil da Galderma (3). Acho que ele não retira tudo quando utilizado sozinho, mas para lavar e tirar só o restinho que sobrou ele é ótimo. A pele fica com uma sensação de limpa e bem sequinha. 

Quando sinto que minha pele está um pouco ressecada ou sensível, uso somente o Galatéis Clarté da Lancome (1), que é um pouco mais oleoso e não agride tanto a pele. 

Infelizmente, nunca testei um demaquilante brasileiro que entrasse pra minha listinha de preferidos. Todos esses foram comprados fora, mas não são difíceis de encontrar por aqui não. O Cetaphil custou menos de U$10,00 (mas é bem caro no Brasil), o Bi-Facil custou cerca de U$22,00 e os outros dois não lembro direito o valor, porque já faz bastante tempo que comprei. 

E você? Também adora um demaquilante ou acha que é neura de Dermato? rsrs..

MEU SABONETE: ACTINE SABONETE FACIAL

Pessoal, o blog ficou completamente abandonado na última semana porque peguei uma gripe que me derrubou!! Cinco dias de cama e 2kg a menos depois, cá estou eu novamente pra falar de um dos sabonetes faciais que eu mais gosto.

O Actine, fabricado pelo laboratório brasileiro DARROW, é um sabonete facial muitissímo indicado para peles oleosas e acnéicas.

Sua fórmula composta de ácido salicílico, enxofre e Aloe Vera atua como adjuvante no tratamento da oleosidade e da Acne, principalmente a Acne Grau I em que é predominante o aparecimento de cravinhos.

Falo do Actine com uma experiência de 2 anos de uso do sabonete líquido e adoro a sensação que ele dá na pele.

Aplico o sabonete de manhã, logo quando acordo e à noite durante o banho. Sabe quando a pele fica sequinha, mas sem ficar ressecada e repuxando? É essa sensação a qual me refiro.

Outro ponto positivo é o custo. Disponível nas versões em barra (80g) e liquido (240mL), custam respectivamente R$15,00 e R$28,00 reais, o que é um ótimo custo-benefício para a versão líquida que tem concorrentes no mercado na faixa de R$50,00 reais. E rende bastante!! Se usado na quantidade certa, 2x/dia, dura por aproximadamente 5 meses (o líquido).

Outra vantagem da versão líquida é a embalagem PUMP super prática.

O cheirinho não é dos melhores (não gosto muito de cheiros cítricos!!), mas também não chega a ser ruim e a encomodar. Dá pra usar numa boa.

Resumindo, indico muito pros meus pacientes (sempre recebo um feedback positivo com relação a ele) e acredito ser um dos melhores custo-benefício do mercado para quem tem pele oleosa-acnéica.

E você? Já usou Actine? Prefere outro sabonete?

Se sua pele é só oleosa e sem tendência à acne, minha sugestão é outra! Em breve conto qual é.   

Contei no Twitter (me segue!!!!) que estou experimentando outro sabonete! Assim que eu tiver uma posição, faço um post sobre ele, ok? 

Um bom começo de semana pra vocês!

  

MAKE BÁSICA DO DIA-A-DIA

Esses são os produtinhos que uso para fazer minha make do dia-a-dia, que geralmente é bem básica.

Não costumo usar nada nos olhos porque eles são sensíveis e coçam ao menor vestígio de sombra ou lápis ou rímel!

Não tenho olheiras. Minha maior intenção é disfarçar as manchas avermelhadas da minha rosácea, ficando com uma pele bonita e protegida.

1) Porefessional da Benefit: é o meu primer favorito. Como fico maquiada o dia todo, ela precisa durar. Sua textura é ótima e ele deixa a pele lisinha.

2) Corretivo Studio Finish da MAC: Uso uma camadinha fina logo após o primer nas maças do rosto para apagar minha Rosácea. Gosto bastante desse corretivo pra usar nas maças do rosto ou na testa. No cantinho do nariz ou na olheira, ele acumula ao longo do dia. Então, passo só o pó ou a base nesses locais.

3) Shiseido Sun Protection Compact Foundation: A-M-O essa base em pó com proteção solar!! Uso quase diariamente! Ela tem uma cobertura muito boa, mas sem ficar pesada. No verão, eu aplico protetor solar por baixo, pra garantir a proteção, né?

4) Um blush não pode faltar. Meus preferidos são o Plum Foolery da MAC (foto) que mesmo sendo um rosa queimado escuro fica uma corzinha linda de saúde no rosto e o Orgasm da NARS. Ambos possuem um shimmer discreto. Aplico com o pincél número 129 da MAC.

5) Pra finalizar, não pode faltar um bom batom. Meu favorito é o Faux da MAC, que é um cor de boca lindo.

É isso meninas..

Estou preparando um post com os produtinhos que uso para demaquilar.

Até breve. 

DANOS CAUSADOS PELO SOL

O globo.com publicou uma matéria incrível essa semana para comprovar os danos à pele causados pelo sol.

Nela, um homem de 69 anos que trabalhou durante 28 anos como caminhoneiro apresenta seu lado esquerdo do rosto muito mais envelhecido do que o direito.

Assustador, não é? Mas é a realidade.

E não se esqueça: os raios-UVA, principais responsáveis pelo fotoenvelhecimento, atravessam as nuvens e estão presentes inclusive nos dias nublados. Portanto, capriche no filtro solar mesmo que não tenha nenhum sinalzinho de sol no céu.

Vou mostrar para os meus pacientes que não acreditam que o sol é mesmo um vilão para pele e que o uso do protetor solar é imprescindível.  = )))


Bom final de semana.

UNHAS SEM MICOSE

Oi pessoal.

Primeiro preciso explicar minha ausência na última semana. Fui fazer um curso e passei 10 dias longe, por isso não tive como atualizar o blog.

Hoje vou seguir o mesmo assunto do último post: UNHAS!!

Eu ganhei um bloquinho super bacana com dicas para evitar micose de unhas do representante da Galderma e resolvi compartilhar com vocês.

Estou dando esse folder com informações para todos os meus pacientes com problemas de micose.

Gosto muito dessas iniciativas educativas da indústria farmacêutica e sempre as utilizo no consultório. Nos ajuda muito na hora de educar o paciente, já que sempre acabamos esquecendo alguma orientação. E ele pode ler com calma em casa, né?

Vamos lá às dicas:

1) Seque bem os pés e unhas após o banho. 
Em alguns casos, eu oriento também a utilizar toalha de papel ou até mesmo um secador de cabelo para ajudar.

2) Evite usar o mesmo calçado em dias repetidos.

3) Coloque os sapatos em lugares arejados após utilizá-los. 

4) Leve seu próprio maerial de unhas (alicate, esmalte, lixa, palito, etc) quando for à manicure. 
Para o pessoal que gosta de fazer as unhas, minha dica é: faça você mesmo! No começo é um pouco dificil, mas com o tempo você se acostuma. Mesmo que o salão seja limpinho e os materiais esterilizados você continua sujeito à contaminação, já que é um lugar com grande concentração de fungos que podem sobreviver até mesmo no chão. Minha neura com micose de unhas é tão grande, que há mais ou menos 5 anos, eu mesma que faço minha unhas.

5) Evite traumas e lesões nas cutículas, que é uma proteção natural das unhas. 

6) Evite andar descalço, principalmente em praias, piscinas e vestiários. 
O fungo é extremamente resistente e sobrevive até 2 anos no ambiente.

7) Dê preferência às meias de algodão, evitando materiais sintéticos. 
Os sintéticos dificultam a transpiração, fazendo com que os pés sejam um local ideal para os fungos (umidade e calor).

8) Pessoas que ficam por muito tempo em contato com àgua são mais susceptíveis a micoses nas mãos, pois as unhas ficam úmidas.
Use luvas com forro de algodão (pode ser feito com uma camiseta velha).

A micose de unhas é de tratamento chato, demorado e CARO!! Por isso, cuide para que suas unhas não sejam acometidas.


Um abraço.

UNHAS FORTES E SAUDÁVEIS

Hoje passei para deixar uma diquinha rápida. 

Uma grande reclamação de um consultório dermatológico é sobre unhas fracas, frágeis ou que "descamam". É claro que existem algumas patologias que causam enfraquecimento e até mesmo deformações como Hipotireoidismo, Psoríase Ungueal, Líquen Ungueal, entre outras, mas a maioria dos casos é bem simples.  

Quer ter unhas fortes e saudáveis? Hidrate-as!! 

O uso frequente de acetona, esmaltes e outras agressões desidratam a lâmina ungueal deixando-a frágil e quebradiça. 

Já viu homem reclamando de unhas quebradiças? Raro, né?

Por isso, não esqueça de manter as unhas e cutículas sempre bem hidratadas.

MEU PROTETOR FACIAL PREFERIDO: CAPITAL SOLEIL VICHY

Preparei esse post há alguns dias e disse no twitter (me segue lá!!) que ía postar ontem, mas não tive tempo. Não é fácil atender no consultório, ir na aula de inglês, fazer spinning e ainda postar no blog!! Ufa! Ontem foi corrido mesmo!!

Mas, vamos ao que interessa...

Como já falei anteriormente, minha pele é oleosa-acnéica e usar protetor solar nesses casos pode ser um parto.

Pacientes em tratamento para acne costumam usar medicamentos tópicos e até mesmo orais que são fotossensibilizantes, por isso, uma boa proteção é essencial nesses casos.

Durante muito tempo foi difícil encontrar uma boa opção de protetor sequinho. Os importados eram sempre feitos para pacientes norte-americanos ou europeus que tem tendência a ter uma pele mais seca devido ao clima. Estes eram considerados muito pegajosos e oleosos para os brasileiros e moradores de países tropicais.

Eis que a ROC ouviu nossos apelos e lançou o Minesol Oil Control. Ele é muito seco e sem cheiro, o que facilita sua adesão. Prescrevo muito para meus pacientes e o feedback é sempre positivo.

Recentemente, a indústria dermatológica percebeu o grande mercado formado por pessoas em busca do protetor solar seco perfeito e começaram a surgir novos lançamentos.

No ano passado, a Vichy lançou o Capital Soleil Toque Seco FPS 30 que foi desenvolvido especialmente para os brasileiros. Demorei em testá-lo porque achava o Minesol imbatível. Eis que tive uma grande surpresa.

O Capital Soleil é incrível! Sua fórmula oil free além de proteger contra os raios solares UVA e UVB também cuida da pele diminuindo sua oleosidade.

Ele não tem cheio e o que mais me agrada é a sua consistência, que por ser um pouco mais fluída, espalha muito fácil. 

O produto está disponível em embalagens de 50 e de 30g, com preço aproximado de R$55,00 e R$30,00 respectivamente.

Acho que a Vichy acertou em cheio em lançar o produto na opção de 30g, que reduz seu preço e com isso, torna-se um produto acessível para pessoas com orçamento apertado.

Resumindo, é um ótimo custo x benefício. Aprovo, uso e indico para meus pacientes que tem pele oleosa.

Agora estou tentando encontrar um protetor solar que seja seco e com cor de base. Prometo que conto pra vocês quando descobrir.

No próximo post falo sobre outras opções de protetores para peles oleosas que eu também indico.

Não esqueça de me seguir lá no twitter!!!

Beijos e uma boa semana. 

MINHA ROTINA (ATUAL) DE CREMES APÓS O BANHO

Todo mundo sabe que na área dermatológica as amostrinhas imperam! São tantas novidades no mercado que às vezes falta pele no corpo para testar tanta coisa!! Rsrs

Hoje, eu resolvi falar pra vocês sobre a minha rotina diária ATUAL no pós-banho. Digo atual porque à medida que eu vou ganhando mais amostras, esses produtos vão mudando e também porque não é sempre que eu tenho paciência pra usar tanto creme.

Minha pele é oleosa com tendência à acne e eu também não suporto ficar melando, por isso acabo sempre usando mais produtos no inverno, quando ela esta mais seca.

Vamos lá:

Na face, eu costumo alternar ácidos e hidratante. Uso uma fórmula clareadora para as manchinhas, um ácido para Rosácea (Sim, eu tenho Rosácea! Qualquer dia falo melhor sobre essa doença, ok?) e o hidratante Biopur Pore Reducer da Biotherm. A linha Biopur é excelente! É para cuidados com a pele oleosa e tem sabonete, tônico e hidratante. O hidratante é bem aguadinho e por isso não mela ou deixa oleoso. Quando tenho paciência também passo o tônico. Indico muito pra quem tem pele oleosa.

No pescoço, uso o Melora C Espuma. É uma Vitamina C, ou seja, um antioxidante que previne o envelhecimento e sua forma em espuma é uma delícia. Ganhei esse produto de um representante, mas não consigo usar no rosto porque a Vitamina C costuma ser oleosa e também dá um pouco de espinhas, mas achei ótima quando aplicada no pescoço.

No corpo, aplico o hidratante Body Care da Neutrogena. Comprei com FPS por engano e acho a proteção dele ineficiente, mas no quesito hidratação eu adoro. O corpo fica hidratado sem ficar melado. Uso também nas mãos, unhas e cutículas... Importantíssimo!

Nos cabelos, estou usando esse leave-in da Loreal. Não costumo usar secador no verão, mas no inverno é bem difícil conseguir ficar com os cabelos molhados, não é? Por isso, um produto termo-ativo é essencial. Só não gosto muito do cheiro desse, mas meu cabelo fica mais lisinho e brilhante.

E pra finalizar, tenho sempre um creme de uréia para os pés. O da foto é uma amostrinha do Uremol Fluid da Stiefel, mas também indico Nutraplus, Ureadin ou Isoureia e acabo usando o que eu tenho amostra no momento. O Uremol é ótimo porque a amostrinha dele é em frasco e não em sachê.

E vocês? São neuróticas também com os cuidados com a pele ou não ligam muito?

Ah, consulte sempre seu Dermatologista antes de usar qualquer medicamento para não prejudicar sua pele, ok?

SABONETES PARA O BANHO

Como prometido no último post, hoje vim contar para vocês quais são os sabonetes que indico para o banho.

No mercado, existem sabonetes para todo tipo de bolso e necessidade tais como dermatite atópica, acne, anti-sépticos, hidratantes e por aí vai.

No banho damos preferência aos hidratantes ou de glicerina. Também temos que prestar atenção na cor que deve ser branca, para evitar a sensibilização (alergia) com os corantes utilizados em sua fabricação.

Lembrando que no rosto devemos levar em consideração se seu tipo de pele é seca, sensível, oleosa, acnéica e usar um que seja específico para ela. Por isso, este deve ser diferente do utilizado no corpo que por conter menos folículos pilosos e produzir menos sebo é geralmente uma pele mais ressecada, sendo indicado um sabonete hidratante.

Os sabonetes que costumo indicar para pacientes hígidos, ou seja, sem doença dermatológica são os seguintes:

CUIDADOS COM A PELE NA HORA DO BANHO

Não posso começar o blog sem antes desvendar os mitos sobre o banho e os cuidados com a pele relacionados a ele.

Uma pele saudável começa sempre pelo banho, digo isso porque as pessoas exageram com relação ao sabonete, água quente e bucha que são os grandes vilões de uma cútis hidratada e consequentemente, saudável.

Primeiramente, nosso banho deve ser morno e rápido. Nada de ficar horas e horas de molho na banheira com água quente.

O sabonete deve ser usado apenas nas regiões do corpo que "produzem cheiro" como axilas, genitais, mãos e pés, e deve ser preferencialmente de glicerina ou branco hidratante. Evite sabonetes anti-sépticos tais como Protex, Soapex, Doctor Clean, Dettol, Granado, Soapelle, Dersab, Stiefderm, Neutrogerm, Sabofen, entre outros, salvo quando prescritos por seu dermatologista.

A bucha deve ser ABOLIDA!! Junte todas que você tiver em casa e faça uma fogueira!!! A parte da fogueira é brincadeira, é claro, mas ela realmente não ajuda em nada e só prejudica nossa pele querida.

Que a pele é o maior órgão do corpo humano você já deve saber. Ela é também a primeira barreira contra o meio externo e está constantemente exposta a alérgenos, microorganismos e agressões externas, perdendo suas função de proteção quando fica ressecada.

Todos eles água quente + sabonete + bucha juntos ou isolados retiram nossa fina camada de lipídeos localizada sobre as células epidérmicas que tem como função sua proteção natural. Sem essa camada ficamos com o tegumento ressecado e mais propenso a doenças, já que a pele seca desencadeia prurido que por sua vez pode levar a dermatites.

Quer outra dica importante? Aplique o hidratante ao sair do banho, imediatamente após se enxugar. É quando os príncipios ativos são mais absorvidos. E não se esqueça de reaplicar ao longo do dia.

Lembre-se: uma pele saudável é igual à uma pele bem hidratada.

E você? Já reparou uma coceirinha pelo corpo logo após um banho no inverno?

No próximo post falo sobre os sabonetes que indico para o banho.

Até lá.

Olá meninas e meninos.

Meu nome é Gabrielle, sou médica e trabalho na área da Dermatologia.

Esse blog será nosso ponto de encontro para trocar experiências e também falar sobre produtinhos para pele, doenças dermatológicas, dicas de viagens, decoração, maquiagem, receitas, moda e tudo aquilo que abrange o universo feminino (mas sem deixar os meninos de lado, é claro! Somos um blog democrático! Heheh).

Espero que gostem.

Beijo grande,